Miris Gadis Cantik Ini Tiba-tiba Meninggal, Alasannya?

Gadis Macau yang meninggal tiba-tiba.

Sebuah kisah menyedihkan tentang kematian seorang gadis di Macau telah menyebar cepat di internet bak api. Yang terjadi adalah, ia mengalami pendarahan di beberapa bagian tubuhnya dan akhirnya meninggal di malam hari.

Menurut hasil otopsi, kematiannya disebabkan karena keracunan arsenik. Kemudian, pertanyaan lain yang lebih penting muncul, bagaimana caranya arsenik bisa masuk ke dalam tubuhnya?

Laporan otopsi diteliti lebih lanjut oleh seorang profesor dari sekolah kedokteran terkenal. Setelah perut gadis tersebut diotopsi, dokter memberikan keterangan baru tentang kasus ini. Kasus ini bukanlah kasus bunuh diri atau pembunuhan.

Penyebab kematiannya terkait dengan beberapa kebiasaan makan gadis tersebut. Yakni, malam sebelum meninggal ia mengonsumi suplemen vitamin C dan udang dalam porsi besar.

Baca juga: 4 Tanda Tubuh Anda Penuh Racun

Menurut penelitian sebelumnya oleh para ilmuwan dari University of Chicago menyatakan bahwa, udang dan makanan bercangkang lunak mengandung jumlah tinggi senyawa kalium arsenik lima. Meskipun makanan ini tidak beracun bagi tubuh, bila dikombinasikan dengan vitamin C, akan ada perubahan struktur kimia dan berubah menjadi racun. 

Lebih spesifiknya, bila dikombinasikan dengan vitamin C, makanan ini dapat menimbulkan reaksi kimia yang mengubah vitamin C non-beracun atau kalium arsenik lima (yaitu arsen anhydride, juga dikenal sebagai arsenik pentoksida) menjadi beracun atau kalium arsenik tiga (yaitu arsenik anhidrida, juga dikenal sebagai trioksida arsenik).

Menurut para ahli kesehatan, keracunan arsenik dapat menyebabkan masalah yang mengancam jiwa, seperti kelumpuhan kapiler, lobulus nekrosis sentral, jantung, hati, ginjal, kongesti usus, nekrosis sel epitel, dan telangiectasia. Keracunan arsenik juga dapat mengakibatkan pendarahan, seperti yang dialami gadis ini. Itulah alasannya mengapa Anda tidak diperbolehkan mengonsumsi udang setelah mengonsumsi suplemen vitamin C.

Sumber: Top Healthy Life Advices

Ini Kombinasi Tepat untuk Detoksifikasi Tubuh

Jus detoksifikasi.

Proses detoks sebenarnya adalah proses untuk memurnikan darah. Sebagian besar caranya dengan mengeluarkan kotoran dari darah oleh organ hati, di mana racun diproses sebelum akhirnya dibuang.

Tubuh mengeluarkan racun melalui ginjal, usus, paru-paru, kelenjar getah bening dan kulit. Dengan melakukan detoksifikasi tubuh, Anda akan melindungi diri dari berbagai penyakit.

Selain itu, Anda juga dapat beristirahat dengan baik dan lebih berenergi untuk menyelesaikan tugas-tugas Anda. Untuk itu, kami akan menghadirkan resep alami yang sangat baik untuk detoksifikasi tubuh Anda.

Baca juga: Jus Detoksifikasi, Ratakan Perut dalam 4 Hari

Bahan:

• 1 sdm jahe parut
• 1 sdm cuka sari apel
• 1 sdm madu
• Segenggam mint dan peterseli
• Setengah buah alpukat
• Setengah cangkir air
• 50 gram bayam

Cara buat:

Kupas alpukat dan potong-potong. Campur semua bahan dan blender kecuali jahe dan madu. Setelah diblender, masukkan jahe dan madu lalu aduk rata.

Aturan pakai:

Konsumsi di pagi hari saat bangun, sebelum sarapan.

Sumber: Healthy Food Star

Minuman Ini Sembuhkan Darah Tinggi dan Kolesterol Selamanya

Minuman penurun darah tinggi dan kolesterol.

Obat tradisional berikut ini pertama kali diperkenalkan oleh Komunitas Amish, yang telah digunakan untuk pengobatan berbagai masalah kesehatan selama berabad-abad lamanya. Tak terkecuali, tekanan darah tinggi dan kolesterol.

Selain itu, ramuan alami ini juga sangat bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan kesehatan Anda secara keseluruhan. Resep ini dikemas menggunakan bahan-bahan yang memiliki sifat pengobatan yang kuat.

Jadi, minuman alami berikut ini juga akan membantu Anda menurunkan tekanan darah tinggi dan kolesterol. Karena, kadar kolesterol tinggi dalam tubuh dapat memicu timbulnya berbagai penyakit.

Baca juga: Minuman Ini Turunkan Tingkat Kolesterol Hingga 7 Kali

Bahan: 

• 1 ruas jahe parut
• 1 sendok teh cuka apel
• 1 siung bawang putih parut
• 1 sendok teh madu
• 1 sendok teh perasan lemon

Cara membuat:

Campur semua bahan sampai rata. Jika Anda melipatgandakan dosis, Anda harus mendinginkan campuran ini hingga 5 hari.

Aturan pakai:

Dosis di atas hanya bisa dikonsumsi untuk satu kali penggunaan, dan dosis yang dianjurkan adalah tiga kali sehari sebelum makan. Pastikan Anda tidak melebihi dosis yang dianjurkan.

Anda akan merasakan hasil positifnya dalam waktu yang sangat singkat. Kadar kolesterol dan tekanan darah Anda juga akan turun secara signifikan.

Sumber: Healthy Living House

Dahsyat, Bahan Dapur Ini Sembuhkan Wasir dalam 24 Jam

Pengobatan wasir dengan cuka sari apel.

Penyakit wasir disebut juga dengan ambeien. Kondisi ini akan membuat Anda merasa tidak nyaman saat sedang duduk dan buang air besar, karena rasa sakit yang ditimbulkan. Tentu saja, ini akan mengganggu aktivitas Anda, terutama bagi para pekerja kantoran yang memang mengharuskan Anda untuk duduk berlama-lama.

Penyakit ini tidak boleh Anda remehkan. Karena jika sudah parah, penyakit ini akan sulit diobati dan biasanya satu-satunya jalan adalah dengan melakukan tindakan operasi dengan biaya yang cukup menguras kantong.

Selain mahal, kadang efek yang ditimbulkan setelah operasi juga kurang baik. Untuk itu, jika Anda merasakan gejala penyakit ini segera tangani dengan baik. 

Tak perlu jauh-jauh untuk mencari obatnya. Salah satu cara yang bisa Anda lakukan adalah dengan memanfaatkan bahan alami yang mungkin sudah tersedia di dapur Anda. Bahan alami ini terbukti ampuh dapat mengobati wasir hanya dalam waktu 24 jam. Lalu, apa bahan alami yang menakjubkan tersebut?

Ya, bahan tersebut adalah cuka sari apel yang sangat bermanfaat untuk kesehatan secara keseluruhan. Bahan alami yang satu ini mampu mengobati berbagai masalah kesehatan, termasuk wasir. Anda bisa meminumnya atau menggunakannya secara langsung, efeknya akan sama.

Metode berikut ini efektif untuk mengobati wasir internal, eksternal dan wasir berdarah. Pendarahan akan berhenti cukup cepat dengan menjalani pengobatan berikut ini.

Yang perlu Anda lakukan adalah, rendam bola kapas ke dalam cuka apel, encerkan dengan air jika perlu, lalu terapkan pada wasir eksternal. Oleskan bola kapas kurang lebih setengah jam. Ulangi metode ini setiap hari jika diperlukan. Untuk mengobati wasir internal, Anda bisa menggunakan cuka sari apel beku. Cukup bekukan cuka hingga membentuk seperti peluru, lalu masukkan cuka beku tersebut ke dalam anus Anda. 

Anda akan mendapatkan hasil positif dalam 24 jam. Setelah diawali dengan pengobatan, Anda harus mengonsumsi makanan lunak selama 3 hari berikutnya.

Sumber: Nature Health and Beauty

5 Tanda Kanker Payudara yang Banyak Wanita Abaikan

Salah satu tanda kanker payudara.

Kanker payudara menjadi salah satu jenis kanker yang paling umum diderita wanita. Di Amerika, ada sekitar 246.660 kasus kanker payudara, dan lebih dari 40.450 wanita meninggal karena penyakit ini.

Selain itu, 1 dari 8 wanita di Amerika Serikat berpotensi terkena kanker payudara selama hidupnya. Angka-angka ini hendaknya bisa menjadi pengingat, agar Anda bisa melakukan pencegahan sedini mungkin.

Untuk mencegah atau mengobatinya, Anda perlu mengetahui tanda-tanda dari penyakit ini. Mengenali gejala-gejala berikut sangatlah penting, sebagai upaya untuk menyelamatkan hidup Anda.

1. Sakit punggung.

Sakit punggung bisa menjadi gejala dari pembentukan tumor kanker payudara. Dalam hal ini, tulang belakang, tulang rusuk atau punggung atas Anda akan terasa tertekan. Ini juga bisa menunjukkan bahwa tumor telah menyebar ke tulang belakang.

2. Batuk berkepanjangan atau suara serak.

Suara serak dan batuk berkepanjangan yang tak kunjung sembuh, bisa menunjukkan bahwa kanker telah menyebar ke paru-paru. Hal ini telah terjadi pada sekitar 60-70 persen wanita. Dalam banyak kasus, batuk bisa berupa batuk kering dan sesak napas.

Baca juga: Ini Minuman Spektakuler untuk Cegah Kanker Payudara

3. Tumbuh tahi lalat baru atau perubahan bentuk tahi lalat.

Tahi lalat sering dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker kulit, tetapi pada saat yang sama, mungkin ini bisa menjadi tanda dari kanker payudara. Sebuah studi dilakukan pada 89.902 wanita berusia 40-65 tahun dan peneliti memeriksa kondisi medis mereka selama 18 tahun.

Mereka juga mendokumentasikan jumlah tahi lalat mereka. Selama penelitian, sebanyak 5956 wanita didiagnosa terkena kanker payudara. Peneliti menemukan, peserta yang memiliki banyak tahi lalat berisiko menderita kanker payudara 13 persen lebih tinggi. Oleh karena itu, jika tumbuh tahi lalat baru di tubuh Anda atau Anda melihat ada perubahan, segera konsultasikan dengan dokter Anda.

4. Kelelahan.

Ini merupakan tanda umum lain pada kasus kanker payudara. Tapi ini terjadi sebelum Anda didiagnosis, dan rasa lelah tersebut tidak dapat diobati dengan istirahat atau tidur saja. Kelelahan juga disertai dengan gangguan tidur, depresi dan rasa sakit. Menurut peneliti, hal ini muncul sebagai akibat dari ketidakseimbangan kimia dalam tubuh yang disebabkan oleh kanker.

5. Perubahan dalam kandung kemih atau perut.

Kanker jenis ini dapat menyebabkan perubahan hormonal dan membuat uretra mengalami kekeringan, sehingga membuatnya sulit untuk mengontrol kandung kemih. Kondisi ini dikenal sebagai inkontinensia. Gejala-gejala inkontinensia antara lain, keinginan buang air kecil yang tak tertahankan, frekuensi buang air kecil lebih dari biasanya, mengompol saat tertawa, bersin, batuk dan berolahraga, serta waktu buang air kecil yang lebih lama dari biasanya.

Jika Anda mengalami gejala-gejala di atas, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda untuk mengetahui alasannya.

Sumber: Davidwolfe.com

Wanita Ini Makan Nanas Selama Seminggu, Apa yang Terjadi?

Wanita makan nanas.

Buah nanas memiliki sejumlah manfaat kesehatan dan sangat efektif dalam melawan retensi air, kembung dan selulit. Nanas kaya akan kandungan air (sekitar 90 persen), kalium yang dapat menghilangkan kandungan air, dan besi yang mampu menciptakan sel-sel darah merah yang berfungsi mengangkut oksigen ke seluruh tubuh.

Selain itu, nanas juga kaya akan bromelain yang dapat melancarkan sistem pencernaan dan memiliki sifat anti-inflamasi. Tak hanya itu, nanas juga mampu meningkatkan metabolisme tubuh Anda.

Diet nanas memiliki kemampuan untuk menetralisir efek dari makan berlebih dan racun yang masuk ke dalam tubuh karena konsumsi makanan yang tidak sehat. Diet nanas dapat membantu menurunkan berat badan hingga 3 kg dalam seminggu.

Nanas merupakan buah hipo-kalori, dalam 100 gram buah nanas mengandung 40 kalori. Konsumsilah nanas dalam keadaan segar dan matang serta simpan di lemari es dalam keadaan terbalik, agar kandungan gulanya dapat terdistribusikan secara merata. 

Potong dan konsumsilah segera agar Anda dapat menikmati semua kandungan vitamin C-nya, yang penting untuk pembentukan kolagen, yaitu senyawa yang mampu meningkatkan elastisitas kulit. Saat menjalani diet nanas, Anda harus menghindari:

• Produk keju dan daging olahan
• Karbohidrat
• Minuman energi dan alkohol.

Konsumsi setidaknya 2 cangkir teh sehari, dan 2 liter air putih sehari. 

Tapi ingat, diet ini hanya dianjurkan untuk Anda yang memiliki kondisi kesehatan yang baik. Diet nanas tidak dianjurkan bagi penderita diabetes dan radang usus, orang yang alergi terhadap nanas serta memiliki gangguan hati dan ginjal. Berikut menu diet nanas untuk satu hari.

• Sarapan: Jus nanas, 1 buah (bebas) dan 1 cangkir teh
• Snack: Jus nanas alami tanpa gula.
• Makan siang: 4 iris nanas dan 1 iris roti
• Snack: Jus nanas dan 1 buah apel.
• Makan malam: 2 iris nanas, 50 gram nasi dan 1 cangkir teh.

Menu diet nanas untuk 3 hari:

Hari 1: Hanya konsumsi nanas segar dan air putih

Hari 2: Nanas, air putih dan 2 kaleng tuna (satu untuk makan siang, satu lagi untuk malam).

Hari 3: Sama dengan hari ke-1.

Tujuan utama diet ini adalah untuk menghilangkan kelebihan racun dan kotoran dari tubuh Anda. Jadi, Anda akan kehilangan beberapa kilogram dari berat badan Anda, tapi berat badan Anda akan kembali lagi jika Anda kembali pada pola hidup Anda yang tidak sehat. 

Oleh karena itu, Anda dianjurkan untuk memasukkan nanas ke dalam menu harian Anda, karena buah manis ini mampu membuat Anda merasa kenyang lebih lama dan menekan keinginan untuk mengonsumi makanan manis.

Sumber: Be Extra Healthy Now

Kanker Lewat dengan 4 Sendok Ramuan Ini

Ramuan untuk obati kanker.

Manfaat kesehatan dari obat alami ini tak terhitung banyaknya. Ramuan berikut ini mampu membersihkan pembuluh darah, ginjal dan hati, meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta meningkatkan kesehatan jantung Anda dengan cara melindunginya dari penyakit jantung dan gagal jantung.

Selain itu, obat alami ini sangat bermanfaat untuk kesehatan otak dan fungsi kognitif. Tak sampai di situ, ramuan ini juga dapat melindungi tubuh Anda dari berbagai jenis kanker.

Dr. Mermersky, seorang dokter Rusia, mengklaim bahwa obat alami ini sangat bermanfaat, karena dapat memberikan semua nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh Anda, termasuk vitamin, protein, mineral, karbohidrat, lemak dan zat bioaktif.

Ramuan alami ini dapat mendukung perngobatan kanker, karena dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, merangsang regenerasi sel dan fungsi organ, sehingga dapat meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan.

Baca juga: Awas Apel Bisa Sebabkan Kanker, Ini Cirinya

Bahan:

• 15 buah lemon
• 1 kg madu mentah organik
• 12 siung bawang putih segar
• 400 gram gandum
• 400 gram kenari segar

Cara membuat:

Tempatkan gandum dalam mangkuk kaca besar dan rendam dalam air semalaman. Keesokan paginya, saring dan ulangi proses sekali lagi. Lalu, rendam gandum dalam air selama 24 jam. Setelah itu, campur bawang putih, gandum dan kenari. Tambahkan 5 buah lemon kupas, iris-iris dan masukkan dalam campuran. Lalu, sisa 10 lemonnya diperas dan masukkan juga ke dalam campuran. Aduk hingga rata, terakhir, tambahkan madu dan aduk menggunakan sendok kayu. Simpan campuran dalam botol atau toples kaca dan dinginkan selama 3 hari.

Aturan pakai:

Idealnya, konsumsi 1-2 sendok makan setengah jam sebelum makan atau 3 kali sehari. Jika Anda ingin memanfaatkannya sebagai obat untuk melawan kanker, tingkatkan dosis menjadi 1-2 sendok makan setiap 2 jam.

Sumber: Healthy Food Team

Setop Konsumsi Ikan Nila, Ini Alasan Menjijikannya

Ikan nila.

Meskipun ada banyak indikasi bahwa budidaya ikan nila di China kondisinya sangat buruk, tapi jenis ikan yang satu ini ternyata paling banyak dikonsumsi di Amerika. Hal ini karena, harganya yang cenderung murah dan bisa dibeli tanpa kulit dan tulang. Selain itu, rasanya juga sangat lezat.

Tetapi, asal-usul dari ikan inilah yang menjadi masalahnya. Sebagian besar ikan nila yang beredar di pasar merupakan hasil budidaya, bahkan yang dijual di restoran-restoran. Itulah sebabnya setiap hari ribuan ikan nila bisa dipanen.

Perbedaan antara ikan nila yang dibudidayakan dan yang tidak adalah, ikan nila alami mengonsumsi tanaman dan ganggang, sedangkan ikan nila yang dibudidayakan diberi makan pelet kedelai dan GMO jagung. 

Ikan nila bukan hasil budidaya mengandung minyak ikan yang sehat tidak seperti yang dibudidayakan. Berikut beberapa alasan mengapa Anda harus berhenti mengonsumsi ikan nila hasil budidaya.

1. Peradangan.

Ya, ikan nila hasil budidaya dapat menyebabkan peradangan. Lebih dari itu, ikan ini dapat memperburuk peradangan yang disebabkan oleh kondisi medis yang memang sudah ada, seperti arthritis, asma dan penyakit jantung. Anda salah jika berpikir akan mendapatkan manfaat asam lemak omega 3 dari ikan ini, yang dikenal dapat membantu melawan penyakit jantung. Yang benar adalah, ikan ini sering menjadi penyebab utama radang, bahkan lebih buruk dari daging atau hamburger.

Baca juga: Menjijikkan, Konsumsi Makanan Ini Buat Otak Anda Penuh Cacing

2. Menyebabkan kanker.

Ikan hasil budidaya berpotensi 10 kali lebih besar terkena berbagai racun penyebab kanker. Apakah Anda tahu di China, ikan nila hasil budidaya juga diberi pakan kotoran ayam? Bahkan limbah dari itik dan babi juga digunakan dalam pengolahan makanan ikan nila ini.

3. Jumlah pestisida dan antibiotik yang lebih tinggi.

Budidaya ikan nila juga mengandung kadar tinggi pestisida dan antibiotik. Hal ini karena, ikan budidaya dibesarkan bukan di lingkungan aslinya, sehingga lebih rentan terhadap berbagai penyakit. Jadi, peternak memberinya antibiotik untuk menjaga kesehatan dari ikan-ikan nila ini. Sedangkan pestisida digunakan untuk membasmi kutu air.

4. Rendah omega 3

Ikan nila hasil budidaya mengandung nutrisi lebih rendah dibanding yang tidak. Selain itu, ikan nila hasil budidaya juga rendah protein, karena mereka dibesarkan di dalam kolam dan diberi makan dengan makanan olahan. Hasilnya, ikan lebih berlemak dan mengandung lebih banyak asam lemak omega 6. Konsumsi berlebihan asam lemak omega 6 dapat menyebabkan peradangan.

5. Tingkat dioksin tinggi.

Ikan nila yang dibudidayakan memiliki tingkat dioksin yang lebih tinggi, yaitu 11 kali lebih tinggi dibanding yang ditemukan pada ikan nila alami. Dioksin merupakan zat beracun, bahkan dapat menjadi penyebab perkembangan kanker. Yang terburuk adalah, jika dioksin masuk ke dalam tubuh, perlu waktu yang sangat lama untuk mengeluarkannya, yaitu sekitar 7-11 tahun.

Tapi, tentu tidak semua ikan hasil budidaya seperti ini. Indikasi ini baru ditemukan di negara China dan Amerika saja.

Sumber: Healthy Food Team

Mungkin Anda Punya Kista Ovarium Tapi Tak Sadar, Gejalanya?

Ilustrasi kista ovarium.

Jika kita melihat gejala, kita dapat dengan mudah mengetahui apakah ada sesuatu yang tidak bekerja dengan baik dalam tubuh kita. Sangat penting untuk 'mendengarkan' tubuh kita dan melihat sesuatu yang terjadi padanya.

Kebanyakan wanita pernah memiliki kista ovarium, tapi masih jinak, di mana kista tersebut dapat hilang dengan sendirinya, namun, jika kista tumbuh, hal tersebut dapat menyebabkan masalah serius. 

Kista ovarium berisi kantung cairan yang berada di dalam atau pada permukaan ovarium. Mari kenali gejala-gejala peringatan awal yang dapat menyebabkan kista ovarium yang patut Anda waspadai.

• Kembung atau pembengkakan perut
• Motilitas nyeri usus
• Nyeri panggul sebelum dan sesudah siklus menstruasi
• Nyeri selama berhubungan seksual
• Nyeri di punggung bawah atau paha
• Payudara sensitif
• Muntah dan mual

Dari tanda-tanda di atas, banyak di antaranya yang merupakan gejala titik awal saat terjadi siklus menstruasi dan kehamilan, untuk itu Anda wajib waspada. Jika gejala-gejala berikut ini terjadi terus-menerus, Anda wajib konsultasi ke dokter.

• Nyeri sangat tajam dan berat di panggul
• Demam tinggi
• Pingsan dan pusing
• Napas cepat

Jika Anda baru mempunyai gejala-gejala awal atau dokter Anda memperbolehkan, meski Anda menjalani terapi, Anda bisa mengonsumsi bahan-bahan alami berikut ini untuk menghilangkan kista yang Anda derita.

1. Cohosh hitam (Actaea racemosa)

Ramuan ini sangat fantastis untuk mengatasi nyeri haid, Anda bisa mencarinya dalam bentuk pil di apotek atau toko obat lainnya.

2. Abraham atau pohon vitex (Vitex agnus-castus)

Dengan bantuan bahan alami ini, hormon Anda akan kembali seimbang, tapi jangan mengonsumsinya saat hamil.

3. Akar maca

Herbal ini dikenal sebagai tanaman kesuburan, yang dapat menyeimbangkan hormon dalam tubuh dan membantu menghasilkan progesteron.

4. Bindii (Tribulus terrestris)

Tanaman ini mampu membantu sistem reproduksi dan menormalkan ovulasi.

5. Akar dandelion

Semua racun dalam tubuh akan hilang dengan bantuan ramuan ini. Tanaman ini juga memiliki efek menenangkan pada ovarium.

6. Milk thistle (Silybum marianum)

Ini merupakan salah satu solusi terbaik untuk membersihkan organ hati. Tanaman ini juga dapat menjaga keseimbangan hormon dan menghilangkan kista dari indung telur.

7. Akar manis

Akar manis berperan besar pada sistem endokrin, kerja dari kelenjar adrenal dan melarutkan kista ovarium. Namun, penderita tekanan darah tinggi harus menghindari ramuan ini.

8. Bunga semanggi merah.

Tanaman ini kaya akan fitoestrogen, yang bertindak sebagai estrogen dalam tubuh kita, sehingga akan menyeimbangkan hormon dan secara perlahan mampu mengurangi dan menghilangkan kista.

9. Wild yam (Dioscorea villosa)

Tanaman ini akan membantu Anda mengatasi nyeri haid, tapi juga dapat mengurangi kemungkinan terjadinya kista ovarium.

Sumber: Healthy Life Vision

Cara Efektif Hancurkan 1000 Batu Empedu dalam 24 Jam

Ilustrasi penyakit batu empedu.

Batu empedu memang tidak perlu terlalu dikhawatirkan, namun dapat menyebabkan kanker. Semua orang memiliki batu empedu, entah itu berukuran besar, kecil, banyak atau sedikit.

Dr Lee dari China menyatakan bahwa orang-orang yang terkena kanker biasanya memiliki batu empedu. Salah satu gejala dari batu empedu adalah adanya perasaan kembung setelah makan, layaknya Anda tidak dapat mencerna makanan. 

Jika kondisi ini bertambah serius, biasanya Anda akan merasakan nyeri di daerah hati. Sebenarnya, keberadaan batu empedu tidak mengganggu kesehatan, namun jika menimbulkan gejala yang menggangu atau terjadi komplikasi, penyakit ini harus segera ditangani.

Untuk itu, jika Anda termasuk orang yang memiliki masalah dengan batu empedu, mungkin cara berikut bisa menjadi solusi untuk Anda. Cara berikut ini akan membantu menghancurkan kurang lebih 1000 buah batu empedu hanya dalam waktu 24 jam saja.

Baca juga: Ajaib, Sirup Ini Bisa Keluarkan Batu Ginjal Tanpa Rasa Sakit

Bahan yang Anda butuhkan:

• 1/2 cangkir minyak zaitun yang sudah didinginkan
• 4 sendok teh garam Epsom yang belum dimurnikan
• Jus segar dari 1 buah grapefruit besar atau 2 buah grapefruit kecil
• 1 cangkir dan tutupnya.

Untuk persiapan, pada hari sebelumnya Anda tidak boleh mengonsumsi obat, mineral atau vitamin dalam bentuk tablet. Konsumsi makanan rendah lemak untuk sarapan dan makan siang.

Skema:

1. Pukul 14.00: Berhenti makan dan minum setelah pukul 14.00. Buat campuran 4 sendok teh garam Epsom dengan 3 gelas air, kemudian tuangkan dalam sebuah wadah, lalu simpan di lemari es. Ukuran ini akan menjadi 4 dosis.
2. Pukul 18.00: Konsumsi dosis pertama dari campuran, atau sekitar 1/4 dari campuran yang telah dibuat.
3. Pukul 20.00: Minum kuartal kedua. Efeknya, Anda akan kehilangan nafsu makan.
4. Yang perlu Anda ingat, Anda harus minum setiap dosisnya tepat waktu.
5. Pukul 21.45: Peras grapefruit dan campurkan dengan minyak zaitun, aduk hingga rata. Tempatkan dalam cangkir dan tutup.
6. Pukul 22.00: Minum campuran grapefruit dan minyak zaitun, sambil berdiri selama 5 menit. Setelah mengonsumsinya, berbaring telentang di tempat tidur Anda, dan tetaplah pada posisi ini selama tidak kurang dari 20 menit. Cobalah untuk tidak bergerak, agar Anda tidak merasakan sakit.
7. Saat Anda bangun, minum kuartal ketiga sebelum pukul 06.00.
8. Setelah 2 jam, minum kuartal terakhir atau keempat, dan 2 jam kemudian Anda baru diperbolehkan untuk makan. Mulailah dengan mengonsumsi jus dari produk alami, setelah 30 menit Anda boleh mengonsumsi makanan berdaun, dan satu jam kemudian, Anda baru boleh mengonsumi makanan lain, tapi tidak boleh makanan berat.
9. Keesokan harinya Anda akan mengalami diare. Tubuh Anda akan terbebas dari batu empedu, dan Anda akan merasa lebih baik. 

Sumber: Health Tips Portal

Awas Apel Bisa Sebabkan Kanker, Ini Cirinya

Apel mengandung lilin.

Biasanya, lilin diterapkan pada apel untuk melindungi buah dari kerusakan. Selain itu, lilin juga difungsikan agar buah tetap awet dan tidak mudah membusuk. Pedagang juga meyakini, penggunaan lilin dapat membuat warna buah lebih cantik dan menarik.

Untuk itu, Anda wajib berhati-hati. Tentu, Anda sulit membedakan mana pedagang yang jujur dan yang curang, bukan? Oleh karena itu, mencuci apel sebelum dikonsumsi merupakan cara terbaik agar lilin tidak tertelan dan masuk ke dalam tubuh Anda.

Tetapi, Anda tidak bisa sembarangan mencucinya. Dibutuhkan cara khusus untuk menghilangkan lilin yang terlanjur menempel pada apel. Lilin yang terlanjur tertelan dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan, salah satunya dapat menyebabkan kanker.

Berikut ini akan dijelaskan bagaimana cara mengenali apel yang menggunakan lilin, cara mencuci atau menghilangkannya, dan beberapa buah lain yang juga menggunakan lilin pada permukaan kulit buahnya.

Baca juga: 5 Produk Penyebab Kanker yang Ada di Rumah Anda

1. Ciri-ciri buah yang mengandung lilin.

Cukup mudah untuk mengenalinya, karena biasanya lilin diterapkan pada permukaan buah. Pertama, perhatikan penampilan buah. Salah satu cara paling efektif untuk mengeceknya adalah dengan menggaruk kulit buah menggunakan kuku Anda, atau guling-gulingkan buah pada telapak tangan Anda, buah yang menggunakan lilin akan meninggalkan bekas putih di tangan. 

2. Cara menghilangkan lilin yang menempel pada buah.

Ada banyak cara untuk menghilangkannya. Salah satunya dengan mencuci apel dengan air hangat. Cara lain dengan mencucinya dengan air dan menyikatnya. Sebaiknya, sikat dengan hati-hati agar tidak merusak buah, dan gunakan sikat yang lembut. Cuka juga dapat membantu. Oleskan cuka pada kain katun untuk menghilangkan lilin, lalu bilas buah dengan air yang mengalir.

3. Buah lain yang mengandung lilin.

• Alpukat
• Jeruk
• Tomat
• Paprika

Simak video berikut ini untuk mengetahui cara mendeteksi lilin yang menempel pada buah apel dengan menggunakan air panas.

Sumber: Healthy Food Star

1 Cangkir Minuman Ini, Bersihkan Tubuh dari Racun & Parasit

Minuman pembersih tubuh dari racun dan parasit.

Tanpa Anda ketahui, setiap hari banyak racun yang masuk ke dalam tubuh Anda, baik melalui makanan atau minuman yang dikonsumsi. Meskipun Anda berusaha mengonsumsi makanan sehat, seperti sayuran atau buah, ternyata itu tidak menjamin.

Bukan karena sayur atau buahnya yang tidak sehat, tapi zat-zat yang menempel pada keduanyalah yang membuatnya menjadi racun. Beberapa kandungan berbahaya, seperti pestisida atau lilin kerap menempel pada buah dan sayur.

Jadi, jika Anda tidak jeli dan berhati-hati, racun-racun tersebut dapat masuk ke dalam tubuh Anda dan berubah menjadi parasit. Untuk itu, kami akan mencoba memberikan resep yang dapat membersihkan tubuh Anda dari penumpukan racun dan parasit.

Baca juga: 4 Tanda Tubuh Anda Penuh Racun

Resep ini sangat baik untuk seluruh tubuh Anda, karena dapat memberikan banyak manfaat untuk tubuh, seperti meningkatkan kekebalan tubuh, membersihkan organ hati, meningkatkan kerja otak dan melindungi Anda dari serangan jantung. Selain itu, minuman sehat ini juga diyakini dapat membantu dalam pengobatan kanker.

Bahan:

• 1 buah lemon
• 1 ruas jahe segar
• 4 buah apel
• 1 gelas air

Cara membuat:

• Lemon, jahe dan apel harus organik
• Pertama, kupas lemon
• Campur dan haluskan semua bahan dalam blender. Sebaiknya, apel tidak usah dikupas
• Siapkan minuman ini di pagi hari, konsumsi sebelum sarapan saat perut kosong.

Sumber: Health Tips Portal

Cara Hilangkan Bekas Luka dan Stretch Mark yang Terbukti Ampuh

Sebelum dan sesudah perawatan.

Bekas luka tidak akan bisa dielakkan dari kehidupan kita, bahkan nyaris tak ada orang yang tidak memiliki bekas luka. Biasanya, bekas luka didapat saat kita masih kecil, dan ini bisa menjadi pengingat akan kenakalan masa kecil kita.

Ada berbagai jenis bekas luka, seperti bekas operasi dan stretch mark. Meskipun bekas luka ini lebih sering tertutupi oleh pakaian, tapi hampir semua orang yang memilikinya ingin segera menyingkirkannya.

Cukup sulit memang untuk bisa menghilangkannya. Dibutuhkan waktu lama dan biaya yang tak sedikit. Tapi di sini, saya akan menawarkan solusi alami yang jauh lebih aman, hemat dan terbukti efektif.

Baca juga: Hilangkan Bekas Luka di Kulit dengan 4 Cara Ini

1. Cara hilangkan bekas luka lama

Menurut Barbara Close, penulis buku Pure Skin (Chronicle, 2005), salah satu solusi alami yang paling efektif untuk menghilangkan bekas luka adalah dengan menggunakan kemenyan. Kemenyan terbukti sangat bermanfaat untuk penyembuhan dan regenerasi kulit. Selain itu, bahan alami ini juga dapat menunda penuaan karena kandungan geraniumnya, yang memiliki sifat anti-inflamasi.

2. Bekas luka baru.

Untuk menghilangkan bekas luka baru, gunakan krim calendula, yang kaya akan flavonoid  untuk membantu memperkuat kulit Anda. Untuk hasil maksimal, kombinasikan dengan minyak vitamin E. Kombinasi ini akan memberikan efek menenangkan dan memiliki sifat anti-inflamasi untuk melembutkan kulit dan mempercepat proses penyembuhan.

3. Menghilangkan stretch mark.

Daun pegagan (Centella asiatica) merupakan antibiotik alami yang mampu menyembuhkan luka. Untuk menghilangkan stretch mark, oleskan ekstrak daun pegagan atau konsumsi 300-400 mg daun pegagan yang sudah berbentuk kapsul setiap hari.

Sumber: Healthy Food Team

Awas, 5 Racun Ini Tersembunyi di Rumah Anda

Bahan kimia pengaruhi kelenjar tiroid.

Kehidupan yang semakin modern, membuat bahan kimia dan racun makin meraja lela, bahkan di dalam rumah Anda sendiri. Mungkin selama ini Anda berusaha menjalani pola hidup sehat, tapi semua itu akan sia-sia jika racun-racun ini masih berkeliaran di rumah Anda.

Bahan kimia ini dapat menimbulkan sejumlah masalah, di antaranya mengganggu sistem pencernaan, mempengaruhi hormon, gangguan kelenjar tiroid dan berbagai efek kesehatan kurang baik lainnya. 

Jadi, selain menjalani pola hidup sehat dan olahraga secara rutin, Anda juga perlu memberi perhatian untuk permasalahan yang satu ini. Mulai sekarang, singkirkan racun-racun berbahaya berikut ini dari rumah Anda untuk menghindari masalah kesehatan yang lebih serius.

1. Bisphenol A (BPA)

Bahan kimia ini merupakan bagian dari polikarbonat dengan kode (# 7) pada produk plastik, barang-barang medis dan produk makanan kaleng. Untuk menghindarinya, cobalah untuk mengonsumsi makanan alami dan segar, bukan makanan kaleng.

Baca juga: 5 Makanan Mematikan yang Ada di Dapur Anda

2. Phthalates

Bahan kimia ini diproduksi berbentuk plastik PVC (polyvinyl chloride) dan biasa ditemukan pada produk mainan, kotak makan, tirai kamar mandi dan pengharum ruangan. Bahan kimia ini dapat menurunkan tingkat testosteron, metabolisme tubuh dan membuat Anda lemas. Untuk itu, jangan gunakan plastik dengan kode #3 dan ganti pengharum ruangan Anda dengan minyak esensial.

3. Asam perfluorooctanoic (PFOA)

PFOAs umumnya dimanfaatkan untuk melapisi teflon, jas hujan, matras dan microwave. Hasil studi menunjukkan, pemakaian bahan kimia ini dapat menjadi pemicu obesitas. 

4. Difenil eter bifenil (PBDE)

Ini merupakan bagian dari barang-barang elektronik Anda, dekorasi dan bahan bangunan. Sebuah studi di UC Berkeley pada tahun 2011, menemukan kandungan PBDEs hingga 97 persen dalam darah seorang penduduk Amerika yang menghambat kerja hormon, terutama hormon tiroid.

5. Atrazin.

Jenis pestisida ini dapat mempengaruhi kelenjar tiroid dan pencernaan, dan biasa ditemukan dalam air keran. Cara terbaik yang bisa Anda lakukan adalah, gunakan penyaring air di rumah Anda untuk menghilangkan kandungan pestisida dan kontaminasi dalam air minum Anda.

Sumber: Health Tips Portal

Resep Bawang Putih, Hilangkan Kerutan dalam 7 Hari

Bawang putih.

Banyak wanita menghabiskan banyak uang untuk membeli berbagai produk kecantikan dan itu belum tentu efektif. Banyak yang tidak tahu, bahwa sebenarnya mereka mempunyai serum anti kerut yang sempurna di dapur mereka.

Ya, bahan tersebut adalah bawang putih. Kita semua tahu bahwa bawang putih itu baik untuk kesehatan dan merupakan antioksidan yang kuat serta antibiotik alami untuk tubuh Anda.

Tapi, manfaat bawang putih tak berhenti sampai di situ. Ternyata, bawang putih juga bermanfaat dalam dunia kecantikan, salah satunya untuk menghilangkan kerutan. Jika dikombinasikan dengan bahan yang tepat, bawang putih bisa menghilangkan kerutan dalam waktu singkat, yaitu hanya dalam waktu 7 hari saja. Mari kita intip resepnya.

Baca juga: Bawang Putih, Tewaskan 14 Kanker dan 13 Jenis Infeksi

Bahan:

• 1 siung bawang putih
• 1 sendok teh madu
• 1 sendok makan bubuk tanah liat yang bisa Anda beli di toko atau apotek.

Cara membuat:

Kupas bawang putih dan tumbuk, tambahkan madu dan bubuk tanah liat. Setelah tercampur rata, masker siap diaplikasikan ke wajah.

Cara pakai:

Bersihkan wajah Anda terlebih dahulu sebelum menggunakan masker ini, biarkan kurang lebih 1/2 jam, kemudian cuci dengan air hangat. Atau, Anda bisa menggunakannya menjelang tidur di malam hari, dan bilas di pagi hari. 

Sumber: Healthy Food Star

Ini Produk Make Up yang Merusak Kulit dan Tubuh Anda

Ilustrasi kerusakan kulit akibat make up.

Saat Anda stres, make up mungkin bisa mengembalikan suasana hati Anda, terutama untuk Anda kaum wanita. Dengan bantuan berbagai produk kecantikan, seorang wanita bisa langsung terlihat segar setelah menjalani hari yang menegangkan.

Make up juga bisa membantu Anda untuk menghadiri acara-acara khusus. Ini akan membantu wanita terlihat lebih cantik dan rapi dalam acara-acara yang dianggap penting oleh mereka. 

Tapi jangan salah, make up juga bisa berbahaya. Ada beberapa produk tertentu yang dapat menyebabkan kerusakan kulit dan tubuh bila digunakan. Berikut beberapa produk make up yang dianggap sebagai 'pembunuh' kulit wanita.

1. Krim kulit.

Kebanyakan krim kulit menggunakan merkuri sebagai bahan bakunya. Jika terus digunakan, merkuri dapat menyebabkan serangkaian masalah kesehatan. Keracunan merkuri dapat menyebabkan perubahan suasana hati, masalah memori dan kesulitan dalam mendengar dan melihat. Jika Anda hendak menggunakan krim pemutih dan pelembap, periksa dulu kandungan yang terdapat di dalamnya.

2. Lipstik.

Beberapa produk lipstik mengandung timbal, yang juga tak kalah berbahaya. Banyak orang mengira bahwa kandungan timbal dalam lipstik hanyalah mitos belaka. Tetapi, hasil studi terbaru membuktikan bahwa mitos tersebut benar adanya. Keracunan timbal menimbulkan efek menyakitkan bahkan fatal. Beberapa efek sampingnya antara lain, menyebabkan masalah perilaku, pendengaran terganggu, kerusakan ginjal dan sakit kepala akut.

3. Maskara.

Hasil penemuan membuktikan bahwa bahan pengawet yang digunakan dalam produksi maskara dapat menarik bakteri. Para ilmuwan menemukan bahwa bakteri staphylococcus atau streptokokus senang berkembang biak di dalam produk maskara. Selain bakteri, jamur juga ditemukan dalam produk kecantikan ini. Bakteri berbahaya ini dapat menyebabkan serangkaian masalah pada mata, termasuk iritasi.

4. Mineral make up.

Mineral make up kini sedang menjadi tren. Wanita menganggapnya sebagai alternatif make up organik. Padahal, produk ini juga berbahaya. Mineral make up mengandung partikel-partikel kecil dari mineral seperti mika, yang sering dikaitkan dengan masalah paru-paru.

Ini hanya beberapa dari produk make up berbahaya yang beredar di pasaran. Untuk menghindari produk-produk make up yang dapat merusak kesehatan Anda, cobalah untuk berhati-hati dalam memilih produk make up serta perhatikan juga kandungan di dalamnya.

Sumber: Health Tips Portal

Cara Singkirkan Uban dalam 30 Menit

Rambut beruban.

Exotic Elixir merupakan campuran yang sudah dikenal di seluruh dunia. Yang membuatnya populer adalah, karena manfaat alaminya secara efisien mampu mengatasi rambut rontok dan beruban.

Orang-orang mengatakan, hanya dibutuhkan waktu 30 menit untuk mengembalikan warna alami rambut Anda. Selain itu, Exotic Elixir juga dapat meningkatkan kesehatan kulit kepala dan merangsang pertumbuhan rambut. 

Tak sampai di situ, ramuan ini juga mampu meregenerasi sel-sel dan mencegah kerontokan. Segera siapkan bahan-bahan berikut untuk mengembalikan keindahan rambut Anda.

• 1 siung bawang bombay
• 5 siung bawang merah
• 300 ml minyak kelapa
• 10 lembar daun kari (salam koja) plus batang 

Baca juga: Ini Cara Sederhana dan Efektif untuk Hilangkan Uban

Cara membuat:

Potong-potong daun kari, bawang merah dan bawang bombay dan haluskan dengan blender. Kemudian, tambahkan minyak kelapa. Panaskan campuran di atas api kurang lebih 5 menit, sampai terlihat gelap dan kaku. Jangan lupa untuk mengaduknya sesekali. Dinginkan campuran dan simpan dalam botol. Terapkan campuran ke rambut Anda, dan diamkan selama 20-30 menit, lalu cuci seperti biasa dengan sampo. 

Warna asli rambut Anda akan pulih dengan obat mujarab ini. Selain itu, kandungan dalam bahan-bahan ini juga akan membantu rambut Anda tumbuh lebih cepat dan tebal. 

Minyak kelapa lebih baik dari minyak lainnya, karena kandungannya memang sangat bagus untuk rambut. Minyak kelapa mampu mencegah perubahan warna dan proses pemutihan rambut. Vitamin dan asam lemak esensial yang terkandung di dalamnya mampu memelihara kulit kepala dan menghilangkan penumpukan sebum pada folikel rambut.

Sumber: Health Tips Portal

Penyebab Kanker Payudara yang Anda Minum Setiap Hari

Ilustrasi kanker payudara.

Kanker payudara merupakan salah satu jenis kanker yang tak kalah berbahaya dan mematikan. Banyak orang yang mengira, jenis kanker ini hanya menyerang wanita saja, tetapi sebenarnya pria juga bisa terserang penyakit ini.

Penyakit ini menyerang secara tiba-tiba tanpa ada gejala sebelumnya. Untuk itu, mencegah merupakan langkah terbaik untuk menghindari penyakit yang dapat merenggut keindahan dari seorang wanita ini.

Salah satu langkah yang bisa ditempuh adalah dengan memerhatikan asupan yang masuk ke dalam tubuh Anda, seperti makanan dan minuman. Terutama minuman berikut ini, yang biasa Anda konsumsi setiap hari yang dapat memicu perkembangan kanker payudara. Minuman apakah itu? 

Ya, minuman tersebut adalah susu. Menurut penelitian yang dilakukan di Norwegia menemukan bahwa orang yang mengonsumsi 3 cangkir susu sehari, berisiko tiga kali lebih besar terkena kanker payudara dibanding mereka yang hanya minum satu bahkan setengah cangkir susu setiap hari.

Baca juga: Ini Minuman Spektakuler untuk Cegah Kanker Payudara

Diyakini, susu dapat mempercepat perkembangan kanker. Negara-negara yang rentan terkena kanker payudara adalah Finlandia, Swedia, Inggris, Kanada dan Amerika, karena mereka merupakan pelopor dalam konsumsi susu.

Lebih lanjut studi yang dilakukan di Norwegia menyatakan bahwa kanker payudara jarang menyerang masyarakat yang mengonsumsi susu dalam tingkat yang lebih rendah. Hormon dan komponen pembangun dalam susu berpotensi menyebabkan kanker, dan ini juga berlaku untuk suplemen vitamin D yang sudah diproses, dan produk susu lainnya.

Diketahui, beberapa orang yang menderita kanker payudara ternyata mengonsumi dua kali lebih banyak vitamin D yang diproses. Tapi, ada juga faktor-faktor lain yang berkontribusi terhadap kanker payudara, di antaranya kurang mengonsumsi sayuran dan ikan, konsumsi gula olahan dan daging babi juga turut meningkatkan kasus kanker payudara.

Selain itu, pemakaian bra yang terlalu ketat juga dapat menyebabkan kanker payudara. Wanita yang memakai bra lebih dari 12 jam, berisiko menderita kanker payudara 20 kali lebih besar dibanding mereka yang hanya menggunakannya sesekali atau tidak memakainya sama sekali, terutama bra yang menggunakan kawat atau logam.

Sumber: Healthy Life Vision

Dahsyat, Minuman Ini Turunkan Berat Badan dalam Sehari

Minuman penurun berat badan.

Menurunkan berat badan secara instan memang tidak dianjurkan oleh dokter, karena berisiko menyebabkan komplikasi kesehatan, jika kekebalan tubuh Anda tidak dalam keadaan baik. Apalagi jika Anda mengonsumsi obat pelangsing yang dijual di pasaran.

Itulah sebabnya, kami ingin memperkenalkan cara sederhana untuk menurunkan berat badan dengan cara sehat yang juga akan bermanfaat bagi kesehatan Anda. 

Kombinasi bahan-bahan alami ini akan membantu mengeluarkan semua kotoran dari tubuh Anda. Minuman ini akan mengoptimalkan fungsi tubuh Anda berkat kandungannya yang mampu menjadi makanan alkali dan terbukti efektif untuk mengobati banyak penyakit. Sehingga, tak hanya berat badan Anda saja yang turun, tapi juga dapat memerangi berbagai penyakit.

Jika Anda rutin mengonsumsi minuman ini setiap hari, Anda bisa menurunkan hingga 1/4 kg hanya dalam sehari. Ini merupakan program yang sehat untuk menurunkan berat badan. Bahan-bahan yang Anda butuhkan untuk membuat minuman ini antara lain:

Baca juga: Ternyata, Mentimun Bisa Turunkan 0,5 Kg dalam Sehari

• 1 buah mentimun
• 1 buah lemon
• Segenggam daun mint segar
• 1 ruas jahe berukuran sedang
• Air

Cara membuat:

Iris mentimun, parut jahe, potong lemon menjadi beberapa bagian, dan masukkan ke dalam wadah. Tuangkan air sampai penuh, tambahkan daun mint lalu aduk rata. Simpan dalam lemari es semalaman, dan minuman siap untuk dikonsumsi.

Minuman ini harus disiapkan minimal 30 menit sebelum dikonsumsi. Anda dianjurkan untuk minum tidak lebih dari 2 gelas.

Sumber: Healthy Food Style

Cara Sukses Bersihkan Paru-paru dari Nikotin

Paru-paru perokok dan non-perokok.

Merokok meninggalkan berbagai tanda tidak menyenangkan pada tubuh Anda, dan salah satu yang paling berbahaya adalah di paru-paru, di mana nikotin dapat menumpuk di dalamnya.

Jika Anda tidak bisa berhenti merokok, sangat penting untuk membersihkan paru-paru Anda dari penumpukan nikotin. Perlu Anda ketahui, tidak ada obat-obatan yang benar-benar dapat membersihkan paru-paru Anda.

Kecuali beberapa bahan alami berikut ini, yang memiliki manfaat luar biasa untuk membersihkan paru-paru Anda dari penumpukan nikotin. Jika Anda perokok, konsumsi makanan-makanan berikut ini secara rutin.

Baca juga: Cara Bersihkan Paru-paru untuk Perokok Lebih dari 5 Tahun

1. Bawang bombay dan bawang putih.

Kedua jenis bawang ini memiliki sifat antikanker. Keduanya mampu mencegah perkembangan banyak penyakit, termasuk infeksi dan kanker paru-paru. Para peneliti mengatakan bahwa para penderita kanker, harus mulai mengonsumsi bawang bombay dan bawang putih, karena dapat mencegah penyebaran dan munculnya sel-sel ganas baru.

2. Jahe.

Jahe telah digunakan sebagai obat selama bertahun-tahun. Jahe mampu membersihkan paru-paru Anda jika dimanfaatkan menjadi teh. Anda juga dapat mengonsumsinya dalam bentuk jamu, atau sesuai selera Anda.

3. Jagung.

Jagung mengandung beta-cryptoxanthin, yang dapat melindungi paru-paru dari kanker.

4. Jeruk.

Jeruk merupakan sumber yang luar biasa dari cryptoxanthin, yang telah diarsipkan untuk membantu mengurangi keganasan dari kanker paru-paru. 

5. Kacang Brasil.

Kacang Brasil merupakan sumber terbesar dari selenium, yang merupakan agen pencegah kanker.

Sumber: Health Tips Portal

Makan Pisang Setiap Hari, Ini yang Terjadi pada Otak Anda

Manfaat pisang untuk otak.

Pisang kaya akan nutrisi yang membuatnya sangat sehat untuk seluruh organ tubuh Anda. Mengonsumsi tiga buah pisang sehari, secara signifikan dapat meningkatkan kesehatan jantung, mengurangi risiko terkena serangan jantung dan stroke.

Ilmuwan Inggris dan Italia mengemukakan, mengonsumsi satu buah pisang mengandung potassium yang sangat dibutuhkan tubuh Anda dan mengurangi risiko penggumpalan darah di otak hingga 21 persen.

The Journal of the American College of Cardiology menerbitkan sebuah laporan di tahun 2011 yang mengungkapkan bahwa sebagian besar stroke dapat dicegah jika Anda mengonsumsi pisang, ikan, bayam dan lentil. Lalu, manfaat apa lagi yang didapatkan jika Anda rutin mengonsumsi 3 buah pisang sehari?

1. Mengurangi depresi.

Pisang kaya akan tryptophan, yaitu sejenis protein yang mengubah tubuh menjadi serotonin. Sedangkan serotonin merupakan senyawa yang mampu menenangkan tubuh dan bertanggung jawab untuk mengembalikan suasana hati menjadi baik.

Baca juga: Menakjubkan, Ternyata Kulit Pisang Bisa Turunkan Berat Badan

2. Mengatur tekanan darah.

Satu buah pisang berukuran sedang mengandung sekitar 500 mg potassium, yang penting untuk menjaga kesehatan jantung. Pisang dengan kadar kalium tinggi dapat membantu mengatur fungsi jantung dan menyeimbangkan cairan tubuh, yang berarti dapat mengurangi risiko tekanan darah tinggi dan stroke.

3. Meningkatkan massa tulang.

Menurut berbagai penelitian, kandungan potassium pada pisang dapat membantu menjaga tulang Anda agar tetap sehat dan kuat serta mencegah kerusakannya.

4. Membantu berhenti merokok.

Pisang kaya akan vitami B12 dan B6, selain kalium dan magnesium, yang dapat membantu tubuh memulihkan diri dari efek penghentian nikotin.

5. Anemia.

Pisang merupakan makanan nomor 1 yang paling direkomendasikan untuk penderita anemia. Pisang mengandung jumlah tinggi zat besi dan dapat meningkatkan produksi hemoglobin yang sangat penting bagi penderita anemia, karena kadar hemoglobin yang rendah menjadi pertanda anemia.

Sumber: Healthy Food Team

Bersihkan Hati, Kanker dan Jaga Kekebalan Tubuh dengan Ini

Ramuan susu emas.

Banyak orang yang belum mengetahui mengenai minuman yang satu ini, yang terkenal memiliki efek penyembuhan menakjubkan karena terbuat dari bahan-bahan alami yang luar biasa. Campuran ini disebut dengan 'susu emas' dan telah terbukti memiliki banyak manfaat kesehatan untuk tubuh Anda.

Minuman ini disarankan untuk dikonsumsi setiap hari untuk memperbaiki kesehatan Anda secara keseluruhan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengatasi depresi. Anda bisa memanfaatkannya sebagai bumbu masakan atau mengonsumsinya satu sendok teh setiap hari.

Bahan-bahan yang terkandung di dalamnya memiliki sifat antikanker, antiseptik dan anti-inflamasi yang merupakan analgesik alami. Selain itu, campuran ini juga mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membersihkan organ hati, menyembuhkan masalah kulit, memperlancar pencernaan, mengatur metabolisme, menurunkan kolesterol dan mengurangi risiko penyakit jantung dan Alzheimer.

Baca juga: Ini Minuman untuk Bersihkan Organ Hati Anda

Bahan:

• 1 sendok teh bubuk jahe
• 1/2 cangkir (8 sendok) bubuk kunyit
• 1/2 sendok teh lada hitam
• 1 1/2 cangkir (360 ml) air dan tambah 1/2 cangkir (120 ml)
• 1/2 sendok teh bubuk kayu manis
• 1/4 cangkir (60 ml) madu alami
• 1/2 sendok teh bubuk kapulaga
• 1/2 cangkir (120 ml) santan.

Cara membuat:

Tambahkan kunyit ke dalam 360 ml air dan aduk rata. Kemudian, panaskan dengan api kecil dan aduk dengan sendok kayu sampai tidak bergolak. Setelah itu, tambahkan sisa air (120 ml) dan aduk lagi sampai kental.

Masukkan semua bahan satu persatu. Masak dengan api kecil dan aduk perlahan sampai campuran terlihat seperti susu berwarna emas. 

Sumber: Build Life Healthy

5 Produk Penyebab Kanker yang Ada di Rumah Anda

Pengharum ruangan.

Rumah seharusnya mampu menjadi tempat pelepas lelah setelah seharian beraktivitas. Seharusnya kita merasa aman saat berada di rumah, tapi sayangnya, saat ini, rumah kita tidak benar-benar murni seperti dulu lagi. 

Rupanya, setiap hari kita terus-menerus menggunakan berbagai produk berbahaya, yang tinggi kandungan karsinogen, seperti formaldehida, nitrobenzena dan metilen klorida yang mampu memicu kanker.

Berikut beberapa produk yang Anda anggap tidak berbahaya namun dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan, yang ada di dalam rumah Anda. Langkah bijak yang bisa Anda lakukan adalah, hindari pemakaian produk-produk ini untuk melindungi Anda dan keluarga dari ancaman yang lebih berbahaya.

1. Sampo.

Sampo sangat tinggi kandungan beracun. Tetapi, sampai saat ini belum ada penelitian yang mampu membuktikan apakah produk ini dapat menyebabkan kanker atau tidak. Namun, jauh lebih aman jika Anda menggunakan sampo buatan sendiri yang lebih aman dan alami.

Baca juga: Mengejutkan, Ternyata Suplemen Ini Penyebab Kanker

2. Lilin.

US Consumer Product Safety Commission (CPSC) melakukan penelitian dan menemukan bahwa 40 persen dari lilin yang dijual di pasaran, terutama yang beraroma, dapat menimbulkan banyak masalah kesehatan, seperti gangguan hormon dan perilaku, dan ketidakmampuan belajar. 

3. Pengharum ruangan.

Banyak pengharum ruangan yang mengandung senyawa organik volatil, karsinogen dan racun seperti ester ftalat. Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh Dewan Pertahanan Sumber Daya Alam (NRDC) yang meneliti 13 jenis pengharum ruangan, menemukan bahwa kebanyakan dari produk tersebut mengandung bahan kimia yang dapat memperburuk asma dan menyebabkan masalah perkembangan alat reproduksi. Untuk itu, lebih baik Anda menggunakan minyak esensial sebagai wewangian alami.

4. Tirai kamar mandi.

Tirai di kamar mandi ternyata melepaskan bahan kimia beracun yang berbahaya, yang biasa dikenal sebagai bahan kimia organik volatil atau VOC, ke dalam bak mandi dan shower serta lingkungan di sekitarnya.

5. Deodoran.

Mayoritas jenis deodoran mengandung berbagai bahan yang dikaitkan dengan kanker ganas. Produk ini selama berjam-jam menempel di tubuh kita, yang berarti bahan kimianya akan diserap melalui kulit dan menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Cobalah untuk membuat deodoran alami sendiri untuk menghindari efek samping yang lebih berbahaya.

Sumber: Healthy Food House

Setelah Baca Ini, Anda Tidak Akan Makan Sambil Minum Lagi

Ilustrasi makan bersama keluarga.

Saat makan, kebiasaan apa saja yang Anda lakukan? Minum sebelum dan sesudah makan? Atau selalu minum di sela-sela makan? Ya, kebanyakan orang, termasuk saya sendiri, selalu meletakkan segelas air saat makan dan meminumnya di sela-sela makan saat merasa haus. 

Namun ternyata, kebiasaan ini berbahaya bagi kesehatan. Hasil penelitian terbaru menunjukkan bahwa kebiasaan minum sambil makan dapat merugikan kesehatan Anda secara keseluruhan.

Mengapa kebiasaan ini dianggap buruk? Para ahli mengatakan, terlalu banyak cairan selama makan dapat menyebabkan kembung, pencernaan memburuk dan penyerapan nutrisi jadi tidak tepat. Dengan kata lain, Anda disarankan untuk tidak minum setidaknya 30-60 menit sebelum dan setelah makan.

Baca juga: 8 Makanan untuk Bersihkan Tubuh dari Racun

Ini merupakan aturan yang harus Anda patuhi jika ingin terhindar dari masalah pencernaan. Namun, jika Anda benar-benar haus dan tidak bisa menahan tanpa minum, Anda boleh minum tapi hanya sedikit saja. Minum air dalam jumlah banyak saat makan, dapat mencairkan asam klorida dalam lambung dan menyebabkan gangguan pencernaan.

Jika Anda berpikir air minum dapat meningkatkan metabolisme dan melancarkan pencernaan, Anda salah besar. Yang benar adalah, kunyah makanan dengan perlahan, hindari makan saat Anda sedang stres dan cobalah untuk mengonsumsi makanan pahit dan asam untuk meningkatkan dan memperbaiki pencernaan dan metabolisme tubuh Anda.

Kebiasaan ini dapat merangsang enzim aliran empedu dan menyeimbangkan pemecahan makanan serta penyerapan maksimum nutrisi dalam organ tubuh Anda.

Sumber: Healthy Food Team

Minuman Ini Akan Keluarkan Semua Racun dan Lemak dari Tubuh Anda

Jus pembersih tubuh.

Jus segar berikut ini merupakan minuman yang sempurna untuk memenuhi semua kebutuhan Anda. Minuman manis ini bergizi dan mampu memberikan cukup energi sepanjang hari. Mengonsumsi jus ini setiap hari, akan membuat Anda sehat, membantu detoksifikasi organ tubuh dan mengeluarkan semua racun yang ada di dalam tubuh Anda.

Selain itu, minuman ini juga dapat membantu menurunkan berat badan. Tapi ingat, Anda juga harus mengurangi asupan kalori harian sekitar 500 kalori, jika Anda ingin memanfaatkannya untuk menurunkan berat badan dengan cepat.

Untuk itu, kami sudah menyiapkan kombinasi jus terbaik, yang terdiri dari buah dan sayuran. Anda juga bisa menambahkan es batu dengan perbandingan 2:1 yaitu, 2 bagian untuk jus, dan 1 untuk es.

Kombinasi jus:

• Apel dan pir
• Cranberry, anggur dan buah prune.
• Apel, pir dan nanas
• Jeruk dan grapefruit
• Apel dan semangka

Baca juga: Keluarkan Racun dari Usus Besar dengan Campuran Ini

Jus hijau terbaik:

• Seledri, bayam, tomat.
• Mentimun, peterseli, seledri dan jahe.
• Seledri, kangkung, tomat, bawah putih dan selasih
• Seledri, bayam, kubis, dill (adas sowa) dan lemon.
• Bayam, tomat, bawang putih, jahe dan cabai.

Jus kombinasi terbaik:

• Apel hijau, stroberi, mentimun, kangkung, dan mint
• Blueberry, raspberry, kubis, mentimun, dan mint
• Nanas, semangka, mangga, dan paprika oranye
• Nanas, jeruk, semangka, bayam, dan cabai cayenne
• Jeruk, lemon, jeruk nipis, dan jahe

Apa manfaatnya?

Menggabungkan buah dan sayuran menjadi smoothies memiliki banyak manfaat kesehatan dan memberikan semua nutrisi yang dibutuhkan tubuh Anda agar berfungsi dengan baik. Buah dan sayuran yang berbeda akan memberikan manfaat yang berbeda pula. Misal, mentimun merupakan pembersih tubuh yang sangat baik, sementara peterseli memiliki sifat diuretik ringan, sedangkan semangka mampu menetralkan asam dan menghilangkan racun dari ginjal.

Mengapa harus jus buah segar?

Minum jus segar dan alami akan melatih otak dan tubuh untuk mengonsumsi lebih sedikit makanan dan kalori serta meningkatkan penurunan berat badan. 

Sumber: Healthy Food Team